Thérapeute
Techniques de libération émotionnelle
EFT
Techniques de libération émotionnelle
Accompagnement en techniques énergétiques et cognitivo- émotionnelles
Régulation du système nerveux et somatique du corps
Bienvenue dans votre espace qui est le vôtre
Je suis Sandrine Pereira.
Certifiée psychopraticienne EFT Clinique chez l'IFPEC.
Je vous guide vers un mieux être psychique, émotionnel et corporel.
Mon fil conducteur est de vous reconnecter vers la meilleure version de vous mêmes.
Souvent, nous sommes submergés par nos émotions, nos blessures de vie et nous n'arrivons plus à y faire face. Reconnaître ses difficultés demande du courage et de l'humilité.
Si vous en ressentez le besoin, je suis à votre écoute pour construire une alliance thérapeutique bienveillante et dynamique.
Ensemble, nous construirons un contrat afin de déterminer vos objectifs, le rythme des séances, le tout dans la déontologie de mon statut.
Découvrez une technique novatrice, douce et efficace qui s'adapte à vos besoins et vos maux:
L'EFT ( Emotional Freedom Techniques) est une technique énergétique psycho-corporelle existant depuis plus de 30 ans aux Etats -Unis, reconnue par l'APA ( Association de Psychologie Américaine) dans le traitement des traumatismes et des troubles de stress post-traumatiques.
L'EFT combine l'acupressure et les TCC ( Thérapie Cognitive et comportementale).
Cette méthode régule votre système nerveux en dénouant les blocages somatiques et énergétiques de votre corps.
Lorsqu'on est suractivé par le stress, les phobies, les troubles de l'humeur...Le premier pas est de se reconnecter par la sécurité à l’intérieur de votre corps, dans une fenêtre de tolérance émotionnelle adaptative.
Guérir avec un système nerveux régulé et rééquilibrer ses énergies est primordiale. Notre corps est un puissant allié , une source de sagesse quand nous savons l’écouter, décoder et stimuler les ressources.
En parallèle, un travail clinique vous permet de mettre en lumière vos dysfonctionnements émotionnels et comportementaux impactant votre bien être mental.
Depuis plusieurs années, elle trouve sa légitimité auprès d'équipes de soignants comme le centre hospitalier de Calais.
De plus, elle est enseignée dans certaines universités comme à Lyon, dans le Master de psychologie.
l'EFT considère l'individu comme un système énergétique dans lequel interagit le corps /les pensées/ les émotions et les comportements.
L'EFT vous soulage et peut vous libérer de vos angoisses, insomnies, stress, troubles de l'attachement, Burn-out, dépression, phobies diverses, traumatismes…
Elle est accessible à tous.
Adultes/ adolescents et enfants
Tout individu quelque que soit son âge peut , à un moment donné , vivre des émotions douloureuses
et un mal être qui le submergent.
Ne les laisser pas prendre le pouvoir sur votre santé mental au point que cela impacte votre vie.
Il n'y a pas de mauvaises raisons pour consulter .
Une angoisse si elle est quotidienne peut être l'expression chronique d'un mal plus profond :
-un traumatisme non résolu
- deuil non accepté
- mauvaise image de vous même
Les enfants et les adolescents vivent des situations anxiogènes source de souffrances:
- phobie scolaire
-isolement social
-troubles du comportements
-conduites à risque
Ces souffrances peuvent être prises en charge grâce à l'EFT.
Une fois la méthode apprise, Les enfants et adolescents peuvent réguler, en autonomie, leurs émotions qui les met en difficultés.
Séance individuelle: 1H/ 60 euros
Séance famille: 1H30/ 80 euros
Séance enfant/adolescents: 45mn/ 50 euros
Diplômée: Educatrice de jeunes enfants depuis 2002.
Devenir parents, vivre une grossesse sont des étapes cruciales qui sont sources de bonheur mais aussi d'inquiétudes et de stress.
- fatigue physique et émotionnelle
- dépression.
- douleurs.
La maternité peut entraîner des bouleversements psychologiques:
- la peur de la transmission transgénérationnelle
- la question de l'identité, du couple
Le nouveau né est une éponge émotionnelle et il exprime aussi par son corps , des angoisses.
Je vous accompagne et vous guide, pas à pas, afin de reconsolider
vos ressources psychiques et énergétiques.
L'EFT est un formidable outil que je peux vous apprendre et que vous pourrez utiliser, en autonomie, pour le bien être de votre enfant.
Séance individuelle: 1H/ 60 euros
Séance famille: 1H30/ 80 euros
Séance à domicile: 1h15/ 70 euros
( contactez moi avant la prise de rdv par tél.)
Soutien à la parentalité
Institutions
Mon long parcours en tant qu'éducatrice de jeunes enfants m'a amené à expérimenter mes compétences auprès de familles vulnérables.
Des familles vivant la grande pauvreté et l'exclusion avec comme conséquence des liens intra-familiaux insécures occasionnant des troubles de l'attachement délétères.
J'ai exercé dans plusieurs institutions ( centre maternel/responsable petite enfance dans un CHRS..)
en collaborant avec les partenaires tels que les écoles/ pmi/travailleurs sociaux.
Mon parcours allié à mes compétences en tant que thérapeute sont un atout de connaissances et de savoir -être.
Je vous propose mes services dans le cadre d'accompagnement thérapeutique au sein de vos institutions pour vos publics ou vos équipes.
Devis et prestations sur mesure,
en fonction de vos besoins.
Contactez moi via la messagerie.
Services
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